Abhas' Blog

 मेरे जीवन का आधार:  नारी शक्ति को सादर नमन आज 'अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस' के इस पावन अवसर पर, मैं अपनी सफलता की ऊंचाइयों से नीचे उतरकर उन जड़ों को प्रणाम करना चाहता हूँ, जिन्होंने मुझे सींचा है। अक्सर दुनिया एक पुरुष की सफलता देखती है, लेकिन उस सफलता के पीछे छिपे उन कोमल और मजबूत हाथों को नहीं देख पाती, जिन्होंने हर मोड़ पर मेरा मार्गदर्शन किया।  माँ: मेरी प्रथम गुरु और ढाल मेरी यात्रा का आरंभ मेरी माँ के उन आशीर्वादों से होता है, जो हर बला को मुझसे दूर रखते हैं। माँ, आपने न केवल मुझे जन्म दिया, बल्कि मुझे संस्कारों की उस मिट्टी में ढाला जहाँ मैं इंसान बन सका। आज मैं जिस सम्मान के पद पर खड़ा हूँ, वह मेरी योग्यता नहीं, बल्कि आपकी अखंड तपस्या और निस्वार्थ प्रेम का प्रतिफल है। जब-जब मैं हारा, आपकी एक थपकी ने मुझे फिर से लड़ने का साहस दिया।  बहन: निस्वार्थ स्नेह और अटूट विश्वास बचपन की उन मीठी यादों से लेकर आज की गंभीर जिम्मेदारियों तक, मेरी बहन हमेशा मेरे साथ एक सुरक्षा कवच की तरह खड़ी रही। तूने कभी एक मित्र बनकर मुझे सही राह दिखाई, तो कभी मेरी खामोशियों को पढ़कर मेरी मुश्...

  जिम के 'सेल्फी' योद्धा: वर्कआउट या फोटोशूट? ​आजकल जिम जाना 'फिटनेस' के बारे में कम और 'कंटेंट क्रिएशन' के बारे में ज़्यादा हो गया है। पहले लोग पसीना बहाने जाते थे, अब लोग 'लाइटिंग' चेक करने जाते हैं। ​जैसे ही आप जिम के अंदर कदम रखते हैं, आपको लोहे की आवाज़ कम और "क्लिक-क्लिक" की आवाज़ ज़्यादा सुनाई देती है। ​द 'मिरर' माफिया (शीशे के सुल्तान) ​जिम में कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनका वर्कआउट सिर्फ एक ही चीज़ के इर्द-गिर्द घूमता है— शीशा । ​ये लोग डंबल उठाते कम हैं, उसे हाथ में पकड़कर पोज़ ज़्यादा देते हैं। ​एक बाइसेप कर्ल मारेंगे, और फिर 5 मिनट तक शीशे में ऐसे देखेंगे जैसे उनकी बॉडी में अचानक से 'हल्क' की आत्मा घुस गई हो। ​भाई, अभी तो तूने सिर्फ 2 किलो का डंबल उठाया है, इतनी जल्दी तो नसों में खून भी नहीं पहुंचा, तू 'एब्स' कहाँ ढूंढ रहा है? ​'प्री-वर्कआउट' सेल्फी का नाटक ​सबसे खतरनाक प्रजाति वो है जो जिम के गेट पर ही रुक जाती है। ​हाथ में 'शेकर' (Shaker) होगा जिसमें गुलाबी या नीले रंग का पानी होग...

 कागज़ वाला स्ट्रॉ: कछुए बच रहे हैं या मेरा दिमाग फट रहा है? सुनो, मुझे पर्यावरण से प्यार है। मैं चाहता हूँ कि ग्लेशियर्स सलामत रहें और समुद्र का पानी एकदम साफ हो। लेकिन क्या हम उस मानसिक प्रताड़ना के बारे में बात कर सकते हैं जिसे दुनिया "पेपर स्ट्रॉ" (Paper Straw) कहती है? पेपर स्ट्रॉ से कोल्ड कॉफी पीना कोई 'ईको-फ्रेंडली' फैसला नहीं है। ये अपनी बेइज्जती कराने का एक धीमा और गीला तरीका है। कागज़ के स्ट्रॉ का 'दुखद' सफर  * पहला मिनट: पूरा जोश! स्ट्रॉ एकदम कड़क है। आप खुद को 'इको-वॉरियर' समझते हैं। आपको लगता है, "आज तो मैंने धरती बचा ली!"  * पांचवां मिनट: स्ट्रॉ की हिम्मत जवाब देने लगती है। उसका ऊपर का हिस्सा गीले अखबार जैसा दिखने लगता है।  * दसवां मिनट: अब ये स्ट्रॉ नहीं रहा। ये एक गीली लुगदी बन चुका है। आप ड्रिंक नहीं पी रहे, आप एक मरे हुए कागज़ के टुकड़े को 'माउथ-टू-माउथ' रेस्पिरेशन दे रहे हैं। स्वाद और बनावट का 'अत्याचार' 700 रुपये की कॉफी पीते वक्त जब वो गीला कार्डबोर्ड आपकी जीभ से टकराता है, तो ऐसा लगता है जैसे आप अपनी पुरा...

  Definition Of Excel  MS Excel एक ऐसा Software है जिसे Microsoft द्वारा डिज़ाइन और निर्मित किया गया है. MS Excel एक Spreadsheet है जिसमें Rows और Columns की संख्या शामिल है. MS Excel हमें एक tabular form में डेटा प्रदान करने में मदद करता है. MS Excel हमें डेटा को organize करने, store करने और analysis करने में मदद करता है.  1. Office Button Office Button MS Excel का एक प्रमुख भाग है. यह बटन menu bar में होता है. इस बटन में MS Excel में बनने वाली फाईल या स्प्रेडशीट के लिए कई विकल्प होते है. 2. Quick Access Toolbar Quick Access Toolbar MS Excel का एक विशेष भाग है. यह टूलबार Title bar में होता है. इसे हम शॉर्टकट की तरह उपयोग मे लेते है. इस टूलबार में अधिकतर काम आने वाली commands को add कर दिया जाता है और वे इसमे जुड जाती है. Quick Access Toolbar की सहायता से MS Excel में कार्य थोडी speed से हो पाता है. 3. Title bar Title bar MS Excel विंडो का सबसे ऊपरी भाग है. इस बार पर MS Excel मे बनाई गई फाईल के नाम को दिखाया जाता है. जब तक फाईल को रक्षित (save) नही किया जाएगा फाईल का न...